Bizonyos részek eddig kimaradtak a blogból. Hogy ne maradjon vakfolt sehol, több mint 10 évet utazok vissza az időben. Ami a Gyorskocsi utcát illeti, minden zárkafüggő - ha egy jó zárkába kerül az ember, akkor mindegy, hogy az a Gyorskocsi utcában avagy a Venyige utcai BV-ben van. A jó zárka első tulajdonsága pedig az, hogy hagynak békében edzeni - a második tulajdonság az, hogy estére összeül a díván és piritóskenyér készül, fokhagymával. A zárkamenő és a tanítványok egy asztalnál. A piritóskenyér valójában eucharisztia, bor helyett persze csak valami tejeskávészerű lötty van, amiért Breivik évekig perelhetné a magyar államot, vagy percenként valamiért, de ez itt Magyarország és nem norvég wellneszárka X-boxxal. Talán 100 év múlva, ha már nem lesz FIDESZ-KDNP rájönnek ezen a sötét földön, ahol szarnak-bajnak soha nem volt gazdája, hogy lehet máshogyan is fogvatartani - nem csak kontraproduktívan. Addig maradnak a sötét hírek öngyilkosságokról, zárkában akasztásról, szabadulás utáni bosszúállásról és miegyebekről.
A lényeg, a cél megmarad: a norvég fogvatartási elv ti. a büntetés kizárólag szabadságvesztés és nem a börtönön belüli erőszak vagy az aránytalan túlbüntetés és valós társadalmi reintegráció.
Ami pedig végezetül igen fontos, a börtönkönyvtárból 2015-ben Térey János: Drezda februárban c. verses kötetét kölcsönöztem ki. Ez a kötet fogvatartásom utolsó napjáig "szolgált". Nagy volt a kísértés, hogy eltegyem és később rámterheljék, de végül visszaszolgáltattam a BV-nek. Majd egyszer az irodalomtörténet is lejegyzi, hogy ez a kötet útitársként ott volt velem a purgatóriumban.
2009-ben és 2014-15-ben is zárkaútitárs volt a krisnás Bhagavad-gítá, a Biblia és India (Panoráma útikönyvek). Utóbbi könyvből egy kvázi indiai vallástörténeti kislexikont is kijegyzeteltem. És hogyan volt erre időm? A 11 és a 3 hónap előzetes letartóztatás pont elegendő idő kell legyen ahhoz, hogy kiváló esszéket és jegyezteket készítsünk, és egyben elegendő idő kell legyen a megfelelő szellemi és testi edzéshez is.
Budapest, 2020. Január hó
Kapcsolódó oldalak:
Hamvas Béla: A száz könyv
Nem is tudom, hogy rajtam kívül - széles a honban - volt-e valaki, akinek Hamvas Béla 100 könyvről való tanítását ennyire realizálnia kellett volna és hogy rajtam kívül írt-e valaki egyáltalán a börtönben Hamvas Béla esszét. Nem hiszem. Bár a csurmában valóban találkoztam egy buddhistával, aki a barlangmeditációra hívta fel a figyelmemet, bár ki tudja ki volt - mindenesetre meghökkentő, hogy mindezt hogyan is lehetne végrehajtani - hiszen egyáltalán nem biztos, hogy a külső körülmények ehhez adottak lesznek, sőt utóbbi nyilván valószínűbb.
VálaszTörlésA kistolonchoz, amit - le lehet fikázni könnyített tolódzkodásnak is - kell egy
VálaszTörlésalsó ágy és egy stoki (lábtámasznak), ezek kb. azonos magasságban vannak - vagy három egyforma magasságú stoki/támla nélküli ikea-szék - v. akármi. Fordított fekvőtámasz amit kinyújtott lábbakkal és vertikáls törzzsel végzünk, kezünk a törzs mellett kapaszkodik pl. a két stokiba, míg a láb sarokkal a harmadik stokin támaszkodik ás így engedjük le a törzsünket, majd kinyomjuk. sok kistolonc gyakorlattal hamar elérjük, hogy a tolódzkodásban is megerősödjünk, ez azt is jelenti, hogy akár napi egyszeri edzésként 300-350 tolódzkodásra is simán képesek leszünk, amit 10-20-asával hajtunk végre. Én mindig azt javasoltam, hogy amikor már megfelelően megy a tolódzkodás (pl 25-30 simán megy elsőre egybe) akkor sem kell elhagyni a gyakorlatot, mert további fejlődést is segíti, másrészt mivel kihúz: a vállszélességet is jól megnöveli.
https://tartarossz.blogspot.com/2016/05/tankcsapda-szabadon.html
VálaszTörlésEzt a megjegyzést eltávolította a szerző.
VálaszTörlés